おやつの大切さを学びながら、お団子づくり🍡

幼児期は、成長するためにたくさんのエネルギーを必要としますが、消化吸収力が未熟なため1度にたくさんの量を食べる事ができません。そのため、補食（おやつ）が、食事では摂り切れない栄養やエネルギーを補給するという、大切な役割を果たしてくれます。そんなお話を聞きながら、アスリートフードマイスターの浅島先生が、子どもたちに、カラフルな白玉団子の作り方を教えてくださいます。そして、秋仕様に模様替えしたKibakoの中で、プレお月見も兼ねて楽しめちゃう！一石二鳥のイベントです。三宝にお団子をのせ、お月さまにお供えしたあと、みんなで美味しくいただきましょう。

講師紹介✨

浅島　麻希子 先生　アスリートフードマイスター1級。スポーツの根幹となる身体を作るための食を通してアスリートやスポーツを頑張る方々をサポートする。体調維持、疲労回復、そして最高のパフォーマンスを生み出すために「いつ・何を・どのように食べるのか」スポーツ食事学と食事内容を提案する。スポーツチームなどへの講話やレシピの提供など、富山のメディアでも活躍する。 現在、日本カヌー連盟の栄養スタッフとして携わっている。

毎月第三日曜日は、3･4･5歳の日

赤ちゃんだけでなく、もっとたくさんの子どもたちにも遊んでもらいたいと、月一回「3･4･5歳の日」を設けています。普段は、赤ちゃんたちがゆったりと安全に遊べるように3歳以上のお子さんは入室できませんが、この日は特別！ぜひ、お兄ちゃん、お姉ちゃんたちもKibakoに遊びに来てくださいね！なお、当イベントは、ご兄弟であっても0～3歳未満は入室できませんのでご了承ください。