元気な体作り・やる気UP！・姿勢の改善も

バランスボールを使って、親子で楽しみながら体作りをしましょう♪ リズムに合わせた運動遊び、ストレッチ、ゲーム、弾む有酸素運動などを通して、体を動かす楽しさを味わいます。やる気・集中力アップや姿勢の改善につながるお話も聞けますよ😊 内容：自己紹介ゲーム・ストレッチ・ボールゲーム・弾む有酸素運動・バランスボールダンス（※内容は変更の可能性があります）

講師紹介

藤井 恵理 (えっちゃん先生) 　保育士歴19年×２児のママ。一般社団法人体力メンテナンス協会認定【産後指導士／体力指導士／バランスボールインストラクター】2021年4月より産前産後ケア・サポートの専門家として、産後ママ(子育てママ)へエクササイズやワーク等を用いた講座を富山県内で開催中。“1人で頑張る子育てはもうおしまい”　同じ子育てママの1人として、一緒に子育てを楽しんでいくための体と心の土台づくりを運動を通してサポートしています😊

毎月第三日曜日は、3･4･5歳の日

赤ちゃんだけでなく、もっとたくさんの子どもたちにも遊んでもらいたいと、月一回「3･4･5歳の日」を設けています。普段は、赤ちゃんたちがゆったりと安全に遊べるように3歳以上のお子さんは入室できませんが、この日は特別！ぜひ、お兄ちゃん、お姉ちゃんたちもKibakoに遊びに来てくださいね！なお、当イベントは、ご兄弟であっても0～3歳未満は入室できませんのでご了承ください。